पुरुष तेजी से घटाना चाहते हैं वजन, तो रोज सोने से पहले खाएं ये एक चीज

ट्रेंड्स03:43 PM IST Jan 09, 2019

कहते हैं कि हाजमा अगर सही रखना हो तो रोज एक छोटी इलायची का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये टेस्ट को बेहतर कर मुंह के कड़वेपन को खत्म करती है. हरी इलायची माउथ फ्रेशनर की तरह भी काम करती है. वैसे तो छोटी इलायची सभी के स्वास्थ्य के लिए अच्छा विकल्प है लेकिन अगर इसका सेवन पुरुष करें तो इससे उनकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और मोटापा भी कम होता है.

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कहते हैं कि हाजमा अगर सही रखना हो तो रोज एक छोटी इलायची का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये टेस्ट को बेहतर कर मुंह के कड़वेपन को खत्म करती है. हरी इलायची माउथ फ्रेशनर की तरह भी काम करती है. वैसे तो छोटी इलायची सभी के स्वास्थ्य के लिए अच्छा विकल्प है लेकिन अगर इसका सेवन पुरुष करें तो इससे उनकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और मोटापा भी कम होता है.

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