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नुकसानदेह होती है ये एक चीज, सही से नहीं किया साफ तो ले सकता है आपकी जान

ट्रेंड्स News18Hindi| February 6, 2019, 12:05 PM IST

किनवा में फाइबर हाई होता है इसलिए कई लोग इसे सही तरीके से पचा नहीं पाते हैं. जिसके कारण उन्हें उल्टी आना, जी मिचलाना, पेट दर्द होना और डायरिया की समस्या हो सकती है. किनवा में सैपोनिन नामक एक तत्व होता है जिसे पानी से साफ करने निकालना बेहद जरूरी है. यूं समझिए कि ये एक प्रकार का साबुन जैसा तत्व होता है. किनवा बनाने से पहले इसे सही ढंग से साफ करना बेहद जरूरी होता है. अगर ऐसा नहीं किया गया तो अपच और कब्ज की समस्या हो सकती है.

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First published: February 6, 2019, 10:43 AM IST

किनवा में फाइबर हाई होता है इसलिए कई लोग इसे सही तरीके से पचा नहीं पाते हैं. जिसके कारण उन्हें उल्टी आना, जी मिचलाना, पेट दर्द होना और डायरिया की समस्या हो सकती है. किनवा में सैपोनिन नामक एक तत्व होता है जिसे पानी से साफ करने निकालना बेहद जरूरी है. यूं समझिए कि ये एक प्रकार का साबुन जैसा तत्व होता है. किनवा बनाने से पहले इसे सही ढंग से साफ करना बेहद जरूरी होता है. अगर ऐसा नहीं किया गया तो अपच और कब्ज की समस्या हो सकती है.

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