मोटापा बड़ी ही गंभीर समस्या है. वजन बढ़ तो जाता है लेकिन कम करना बेहद मुश्किल होता है. इससे आपको कैंसर से लेकर दिल से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं. सिर्फ यही नहीं मोटापे से आपका मानसिक स्वास्थ्य भी बिगड़ सकता है. ज्यादा इसके बारे में सोचने से व्यक्ति को डिप्रेशन की समस्या हो सकती है.
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मोटापा बड़ी ही गंभीर समस्या है. वजन बढ़ तो जाता है लेकिन कम करना बेहद मुश्किल होता है. इससे आपको कैंसर से लेकर दिल से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं. सिर्फ यही नहीं मोटापे से आपका मानसिक स्वास्थ्य भी बिगड़ सकता है. ज्यादा इसके बारे में सोचने से व्यक्ति को डिप्रेशन की समस्या हो सकती है.
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