पुरानी चादर पर होते हैं
लाखों बैक्टीरिया

एक रिसर्च में पाया गया कि एक से
दो हफ्ते के बाद बेडशीट जरूर
बदल देनी चाहिए.

फिर इसे अच्छी तरह क्लीन करने
के बाद ही इस्तेमाल में लाना चाहिए.

अगर आप ऐसा नहीं कर रहे हैं तो
ये कतई सेहत के लिए ठीक नहीं.

चादर पर पसीने और गंदगी के साथ
आपकी मृत कोशिकाएं भी इकट्ठा
हो जाती हैं.

वैज्ञानिकों का ये भी मानना है कि हर
6 महीनों में पुरानी बेडशीट्स हटा
देनी चाहिए.

एक महीने पुरानी बेडशीट में करीब
1 करोड़ से अधिक बैक्टीरिया
पाए जाते हैं.

इसी तरह 3 हफ्ते पुरानी बेडशीट में
90 लाख बैक्टीरिया हो जाते हैं.

इससे भी गंदी होती है
हमारी तकिया.

तेल, पसीना और डेड स्किन सबसे
ज्यादा तकिया पर ही पाए जाते हैं.

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