ठंडे पानी से नहाना
सेहत के लिए हो
सकता है फायदेमंद!

 रोज ठंडे पानी से नहाकर रह
सकते हैं सेहतमंद.

नीदरलैंड में की गई थी गर्म, ठंडे
पानी से नहाने पर स्टडी.

ठंडे पानी से नहाने वाले कम
पड़ते हैं बीमार!

स्टडी में प्रतिरोधी क्षमता मजबूत
होने का भी दावा.

ठंडे पानी से नहाने पर हार्ट बीट, ब्लड सर्कुलेशन में सुधार.

मांसपेशियों के ब्लड सर्कुलेशन में
 भी सुधार देखा गया.

ठंडे पानी से नहाना मेंटल हेल्थ के
 लिए भी हो सकता है फायदेमंद.

दिल के मरीज ठंडे पानी से नहाने
 पर रहें सतर्क.

ठंडे पानी से नहाने पर बढ़ता है नॉरएड्रेनालाइन हार्मोन.

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