झूला झूलने से सेहत को मिलते हैं ये खास फायदे

 झूला झूलने से मूड को बेहतर बनाया जा सकता है.

झूला झूलने से बॉडी में हैप्पी हॉर्मोन्स रिलीज होते हैं.

झूला झूलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है.

झूला झूलने से उदासी कम होती है और स्ट्रेस लेवल कम होता है.

मसल्स को एक्टिव रखने में झूला झूलने की प्रक्रिया फायदा पहुंचाती है.

झूला झूलने से बच्चों में फोकस करने की क्षमता बढ़ती है.

 झूला झूलने से बच्चों की गर्दन में मजबूती आती है.

झूला झूलने से बॉडी के रिसेप्टर्स की अवेयरनेस बढ़ती है.

झूला झूलने से मन शांत होता है.

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