बच्चा जल्दी नहीं उठता तो ऐसे बनाएं मॉर्निंग रूटीन

कई पैरेंट्स बच्चों से सुबह जल्दी न उठने से परेशान
रहते हैं.

देर तक सोने से बच्चों का रूटीन प्रभावित हो जाता है.

मॉर्निंग रूटीन में पॉजिटिव बदलाव लाकर दूर करें समस्या.

बच्चे की रात में नींद पूरी हो इस बात का खास ध्यान रखें.

बच्चे की ड्रेस, लंच, जूते
आदि की तैयारी रात में
ही कर लें.

पैरेंट्स बच्चे के उठने से आधा घंटा पहले जरूर उठें.

बच्चे का मॉर्निगं रूटीन चार्ट बनाकर मैनेज करना सिखाएं.

सुबह गुस्सा या इरिटेट होने के बजाय शांति बनाए रखें.

बच्‍चों के लिए रिलैक्‍स और फन से भरा वीकएंड प्‍लान करें.

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