रस्क खाने से सेहत को होंगे ये नुकसान

चाय के साथ अधिकतर लोग एक साथ 5-6 रस्क खा जाते हैं.

अधिक रस्क खाने से सेहत को कई नुकसान पहुंच सकते हैं.

रस्क रिफांइड आटा, चीनी, सस्ते तेल, प्रिजर्वेटिव्स से बनता है.

रस्क खाने से शरीर का ब्लड ग्लूकोज लेवल बढ़ सकता है.

इम्यूनिटी पर निगेटिव असर डाल सकता है रस्क का
अधिक सेवन.

इसके सेवन से पेट में हानिकारक बैक्टीरिया का ग्रोथ हो सकता है.

यदि आप रस्क अधिक खाएंगे तो वजन भी बढ़ने का डर रहता है.

आपको कब्ज की समस्या है तो रस्क का सेवन भूलकर भी ना करें.

लोकल क्वालिटी का रस्क
खाने से इंफ्लेमेशन का
जोखिम रहता है.

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