सर्दियों में फिट
रहने के लिए अपनाएं
ये डिटॉक्स प्लान

नींबू के हल्के गर्म पानी से करें दिन की शुरुआत.

वजन घटाने के लिए पर्याप्त नींद
लेने की जरूरत होती है.

सर्दियों में वेजिटेबल जूस को
करें डाइट में शामिल.

एक्सरसाइज के साथ खुद को फिट रखें.

डिटॉक्स होने के लिए पानी से
बेहतर कोई चीज नहीं.

डिटॉक्स करने में फाइबर काफी
मददगार होता है.

विंटर सीजन में तली-भूनी चीजों से रहें दूर.

सर्दियों में शुगर फ्री प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल.

पाचन तंत्र को आराम देने के लिए
रेड मीट से करें किनारा.

और स्टोरीज पढ़ने के
लिए यहां क्लिक करें

क्लिक