दांतों को हेल्दी रखने के
लिए न खाएं ये फूड्स

कई फूड्स दांतों और मसूड़ों
के लिए नुकसानदायक हैं.

ये फूड्स दांतों में बैक्टीरिया
 पनपने के लिए होते हैं जिम्मेदार.

साइट्रिक फ्रूट्स से दांतों में सेंसिटिविटी
और दर्द की समस्याएं होतीं हैं.

खट्टी कैंडी दांतों के लिए
बहुत ही खतरनाक है.

सोडा ड्रिंक्स दांतों को करते हैं खराब.

आइस खाने से दांत टूटने
की समस्‍या होती है.

मीठी चीजें खाने के बाद
जरूर करें कुल्ला.

ज्यादा गर्म और ज्यादा ठंडी
 चीजों का न करें सेवन.

सूखे ड्राई फलों से दांतों में होती है परेशानी.

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