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ऐसे बनाएं रेस्‍टोरेंट स्‍टाइल गोभी मंचूरियन रेसिपी

प्रणति तिवारी

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गोभी मंचूरियन एक लोकप्रिय इंडो-चाइनीज़ डिश है, जिसे सभी खाना पसंद करते हैं.

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यह रेसिपी घर पर बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल में आसानी से बनाई जा सकती है.

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इसे बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक गोभी लेनी है और इसे गर्म पानी में धो लेना है.

How to control diabetes with diet cauliflower (Image: Canva)

गोभी को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें और 5-7 मिनट तक स्‍टीम कर लें. फिर पानी निकालकर ड्राई कर लें.

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एक बाउल में 1/2 कप मैदा, 1/4 कप कॉर्नफ्लोर, नमक, काली मिर्च और पानी मिलाकर घोल तैयार करें.

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उबले हुए गोभी के फूलों को इस घोल में डुबोएं और गर्म तेल में सुनहरा होने तक डीप फ्राई करें.

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एक पैन में तेल गर्म करें, उसमें बारीक कटा लहसुन, अदरक, हरी मिर्च और प्याज डालकर भूनें.

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अब इसमें सोया सॉस, चिली सॉस, टोमैटो सॉस डालें और साथ में कॉर्नफ्लोर का घोल मिलाएं.

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अब फ्राई किए हुए गोभी के टुकड़ों को सॉस में डालें और अच्छे से मिलाएं. 2 मिनट पकने दें.

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अब मंचूरियन को अच्‍छी तरह मिलाकर हरे प्याज से गार्निश करें और गर्मागर्म सर्व करें.

जापान में टूटे पॉट (मिट्टी के बर्तन) की मरम्मत की कला को ‘किंत्सुगी’ कहा जाता है.