स्किन, हार्ट और डाइजेशन के लिए परफेक्ट फ्रूट है आड़ू

सेबफल की तरह दिखाई
देता है आड़ू का फ्रूट.

लगभग 8 हजार साल पहले
चीन में आड़ू की उत्पत्ति हुई.

बाजार की कई क्रीमों में आड़ू
फल का इस्तेमाल किया जाता है.

आड़ू में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स तत्व
पाए जाते हैं.

फाइबर से भरपूर आड़ू पाचन संबंधी समस्या में है मददगार.

पेटदर्द, पेट में कीड़े होने की समस्या में कारगर है आड़ू का फल.

आड़ू खाने से स्किन का टेक्सचर बेहतर हो जाता है.

स्टडी के अनुसार इसमें स्किन कैंसर से लड़ने की भी क्षमता है.

आड़ू के नियमित सेवन से हार्ट डिजीज का जोखिम होता है कम.

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