पोषक तत्वों से भरपूर होता है अनानास, जानें इसके फायदे

गुणों से भरपूर अनानास को अपनी डाइट में करें शामिल.

अनानास में मौजूद तत्व बच्चों की सेहत के लिए हैं आवश्यक.

इसमें मौजूद विटामिन B1 दिल की सेहत के लिए है ज़रूरी.

अनानास का सेवन एनिमिया में भी होता है मददगार.

इसमें मौजूद विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को करता है मजबूत.

 कॉपर आपके बालों और आंखों की सेहत के लिए है महत्वपूर्ण.

अनानास में मौजूद मैंगनीज़ स्वस्थ्य हड़्डियों के लिए ज़रूरी है.

 डायबिटीज़ के मरीजों को अनानास से बनाना चाहिए दूरी.

 गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर की सलाह लेकर खाएं अनानास. 

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