Valentine Day Special: जिंदगी में जरूर करें प्यार, दिल और दिमाग रहता है हेल्दी, मिलेंगे 5 गजब के फायदे

Health Benefits Of Love: प्यार एक सुखद अहसास होता है, जो जिंदगी की खूबसूरती में चार चांद लगा देता है. प्यार हमारे जीने की वजह होता है. प्यार लोगों से न सिर्फ हमारे रिश्ते मजबूत करता है, बल्कि जीवन में सकारात्मक बदलाव भी लाता है. इस बारे में जितना भी कहा जाए, उतना कम है. हमें अपनी लाइफ में आगे बढ़ने के लिए अपनों के प्यार और सपोर्ट की जरूरत होती है. आपको जानकर हैरानी होगी कि प्यार का असर हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहराई से पड़ता है. कई तरह की परेशानियां प्यार से पलक झपकते ही दूर हो जाती हैं और जिंदगी में खुशियां छा जाती हैं. आज आपको बताएंगे कि प्यार करने से हमारी हेल्थ को कौन से बड़े फायदे मिलते हैं.

प्यार आपको रखता है खुश- टाइम की रिपोर्ट के मुताबिक जब आप पहली बार प्यार करते हैं, तो दिमाग में फील गुड वाला केमिकल डोपामाइन विशेष रूप से सक्रिय हो जाता है. इससे लोग बेहद सकारात्मक महसूस करते हैं. अध्ययनों से पता चलता है कि आपके प्यार के मेच्योर होने पर डोपामाइन का लेवल हाई हो जाता है. इससे आपको शांत होने और मूड को बेहतर बनाने में मदद मिलती है.