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Holi Skin Care Tips: होली खेलने के बाद भी स्किन रहेगी ग्लोइंग, बस फॉलो करें ये आसान स्टेप्स

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होली का त्योहार मस्ती और रंगों का प्रतीक है, लेकिन केमिकल युक्त रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. डॉ. यतेन्द्र चाहत ने त्वचा की सुरक्षा के लिए मॉइस्चराइजर, सनस्क्रीन और तेल लगाने की सलाह दी है.

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आगरा: होली का त्योहार खुशियों, रंगों और उमंग का प्रतीक है. यह दिन मस्ती और उल्लास से भरपूर होता है, लेकिन आजकल बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में त्वचा को सुरक्षित रखना भी बेहद जरूरी है जिसके लिए कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए. सेंसटिव स्किन वालों को तो खासतौर से इन बातों का खास ख्याल रखना चाहिए.
एस.एन. मेडिकल कॉलेज, आगरा के त्वचा एवं रोग विभाग के एचओडी डॉ. यतेन्द्र चाहत ने News18 लोकल से बातचीत में बताया कि हानिकारक रंगों से त्वचा को सुरक्षित कैसे रखा जा सकता है.

1. त्वचा को मॉइस्चराइज करें
रंगों के दुष्प्रभाव से बचने के लिए होली खेलने से पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह मॉइस्चराइज जरूर करें. यह स्किन पर एक सुरक्षा परत बना देता है, जिससे रंग गहराई तक नहीं जाते. अच्छी क्वालिटी वाला मॉइस्चराइजर पूरे शरीर पर लगाएं, इससे त्वचा ड्राई नहीं होगी और रंग भी आसानी से निकल जाएंगे.

2. मेकअप से बचें
होली खेलने के दौरान मेकअप लगाने से स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं, जिससे दाने, जलन और एलर्जी होने का खतरा बढ़ जाता है. इसके अलावा, मेकअप की वजह से रंगों को त्वचा से हटाना भी मुश्किल हो सकता है. इसलिए होली के दिन मेकअप से बचें.
3. सनस्क्रीन जरूर लगाएं
अगर आपकी त्वचा सेंसटिव है, तो होली के दौरान लंबे समय तक धूप में रहने से टैनिंग और पिग्मेंटेशन की समस्या हो सकती है. इससे बचने के लिए UVA और UVB प्रोटेक्शन वाला वॉटर-रेसिस्टेंट सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
4. नारियल या बादाम का तेल लगाएं
होली खेलने से पहले नारियल या बादाम का तेल लगाना फायदेमंद होता है तेल त्वचा पर सुरक्षात्मक परत बनाता है, जिससे केमिकल युक्त रंग स्किन के अंदर नहीं जाते. इससे रंग छुड़ाना भी आसान हो जाता है.
5. माइल्ड फेस पैक लगाएं
अगर होली खेलने के बाद त्वचा पर जलन, चकत्ते या मुंहासे हो जाएं, तो शहद, दही और हल्दी का फेस पैक लगाएं. यह त्वचा को आराम देगा और किसी भी तरह के दुष्प्रभाव से बचाएगा.
होली के बाद कैसे करें त्वचा की देखभाल?
डॉ. यतेन्द्र चाहत ने बताया कि, होली खेलने के बाद तुरंत साबुन से स्किन को रगड़ने की बजाय हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धोना चाहिए. इसके बाद अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं, जिससे त्वचा कोमल बनी रहेगी और किसी भी प्रकार की एलर्जी से बचाव होगा.
होली का त्योहार मस्ती और उल्लास से भरपूर होता है, लेकिन त्वचा की सुरक्षा का ध्यान रखना भी जरूरी है. इसलिए इन आसान टिप्स को अपनाकर आप होली का पूरा आनंद ले सकते हैं वो भी अपनी स्किन को बिना नुकसान पहुंचाएं.
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