गर्मियों में शरीर के लिए 'टॉनिक' है ये जूस, सिर्फ 10 रुपए में भी मिलेगा, किडनी से हड्डियों तक को बनाएगा मजबूत

Sugarcane Juice Benefits: राजकोट में गर्मियों की शुरुआत के साथ ही गर्मी बढ़ गई है और लोग ठंडक पाने के लिए गन्ने का रस पी रहे हैं. बता दें कि यह रस ताजगी और हेल्थ के लिए लाभदायक है, तो चलिए इसके फायदे जानते हैं...

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गर्मियों की शुरुआत के साथ ही गर्मी अपने चरम पर पहुंच गई है और शुरुआत में ही तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है. इस स्थिति में लोग गर्मी से राहत पाने के लिए विभिन्न तरीके अपना रहे हैं.

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बता दें कि ऐसे में राजकोट में लोगों के लिए गन्ने का रस एक बड़ा आराम का स्रोत बन गया है. हजारों लीटर गन्ने का रस राजकोटवासी रोज पी रहे हैं.

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राजकोट में गर्मियों की शुरुआत में ही हजारों लीटर रस की बिक्री हो रही है. गर्मियों की शुरुआत होते ही राजकोट शहर में जगह-जगह ठेले लग गए हैं, जहां लोग दोपहर के समय गन्ने का रस पीते नजर आते हैं.

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फिलहाल राजकोट में बर्फ वाला रस 10 रुपये और बिना बर्फ का छोटा गिलास 15 रुपये जबकि बड़ा गिलास 20 रुपये में मिल रहा है.

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डॉ. राहुल लैया ने बताया कि गर्मियों में गन्ने का रस हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक है. हालांकि, अगर इसमें ज्यादा बर्फ हो तो यह हेल्थ के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. इसलिए, बिना बर्फ या कम बर्फ वाला रस पीना सबसे अच्छा है. गर्मियों में शरीर को ठंडा और ताजगी से भरपूर रखने के लिए गन्ने का रस बहुत फायदेमंद है.

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गन्ने का रस किडनी के मरीजों के लिए टॉनिक समान है. इसके अलावा, गन्ने का रस पाचन क्रिया सुधारने, हड्डियों को मजबूत बनाने और एनीमिया दूर करने जैसे कई फायदे देता है. इसलिए लोग गर्मी में ठंडक के साथ अन्य हेल्थ लाभ भी प्राप्त कर रहे हैं.